المشاركات

عرض المشاركات من فبراير, ٢٠٢٢

كيفية زيادة الثقة بالنفس لدى الاطفال

صورة
  ثقة الطفل بنفسه بمرور الوقت، يمكن أن يبدأ احترام الذات في وقت مبكر مثل الطفولة، عندما يتلقى الأطفال اهتمامًا إيجابيًا ورعاية بناءة. تساهم استجابات الوالدين للقبول والأمن والحب غير المشروط والإعجاب في الطفولة والمراهقة بشكل كبير في تنمية احترام الذات والثقة بالنفس. لذلك، يجب على الآباء بذل قصارى جهدهم لتنمية احترام الذات الإيجابي لدى أطفالهم. أهمية الثقة بالنفس للأطفال يتعلم الأطفال في كل عمر مهارات جديدة بمعدل مذهل، والثقة بالنفس مهمة لتعلم تلك المهارات نفسها. لذلك تظهر أهمية الثقة بالنفس عند الاطفال في: الأطفال الواثقون من أنفسهم لا يخشون تجربة أشياء جديدة ويكونون قادرين على بذل قصارى جهدهم. الثقة تمكن الأطفال من التعامل مع الأخطاء بشكل صحيح وتشجعهم على المحاولة مرة أخرى، حتى لو فشلوا في البداية. تحسين سلوكهم الاجتماعي الإيجابي. الثقة بالنفس عامل وقائي لصحة عقلية جيدة، وهذا يقلل من خطر الاكتئاب و القلق. علامات الثقة في الأطفال قد يكون من الأسهل ملاحظة عندما يظهر الطفل علامات الثقة، وقد يكون من الأسهل التمييز عندما لا يكون كذلك. تشمل علامات احترام الذات والثقة لدى الأطفال ما يلي: أش

طرق فعالة للتخلص من جلد الإوز أو التقرن الشعري

صورة
ما هو جلد الإوز؟ التقرن الشعري هو مرض جلدي حميد يصيب جميع الأعمار ويتميز بالعديد من النتوءات الخشنة التي تتميز باللون الأحمر أو الأسود المحيط ببصيلات الشعر. تشبه هذه النتوءات أيضًا شكل جلد الإوزة أو قشعريرة، وتظهر على الذراعين والفخذين وأعلى الكتفين. التقرن الشعري، أو قشعريرة الإوز، هو تجميلي ولكنه ليس ضارًا طبيًا، وهو منتشر في الأشخاص الأصحاء.   أعراضه الأكثر شيوعًا يمكن أن يظهر التقرن الشعري في أي مكان، خاصة على الذراعين وأعلى الكتفين والفخذين ، ويتجلى في شكل عشرة إلى مئات من النتوءات الصغيرة جدًا. يعطي الجلد خشونة مشابهة لسطح ورق الصنفرة؛ تشمل الأعراض أيضًا: كتل صغيرة غير مؤلمة تظهر في أجزاء مختلفة من الجسم. المنطقة التي تظهر فيها هذه النتوءات الصغيرة جافة وخشنة. يمكن أن تؤدي التغيرات الموسمية وانخفاض الرطوبة وجفاف الجلد إلى تفاقم ظهور هذه النتوءات. في بعض الأحيان يكون هناك احمرار حول الكتلة. أحيانًا يعلق الشعر المجعد الصغير تحت النتوء ، مما يجعل النتوء خشنًا أو أسوأ. سبب جلد الإوز الكيراتين هو بروتين قوي يحمي البشرة من العوامل الخارجية الضارة والالتهابات التي تسبب التقرن الشعري، وك