Medicallifeever

ما هو مرض الروماتيزم؟ مرض الروماتيزم هو أحد أمراض المناعة الذاتية. يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ أنسجة الجسم السليمة. بالإضافة إلى كونها مزمنة ومتفاقمة، يمكن للأمراض الروماتيزمية أن تسبب الألم أيضًا، مما يعني أنها ستزداد سوءًا بمرور الوقت. يصيب كلا الجنسين، ولكنه أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال. يُطلق عليها أحيانًا أمراض الجهاز العضلي الهيكلي؛ وعادة ما تؤثر على ما يلي: العضل. العظم. الأوتار والأربطة. أسباب الروماتيزم العلماء لديهم آراء مختلفة حول السبب الدقيق لهذا الأمر، ويمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك: الجينات ، تاريخ العائلة. المحفزات البيئية. نمط الحياة. تصيب. صدمة. مشاكل التمثيل الغذائي. الضغط على المفاصل. أعراض الروماتيزم  تشمل أعراض الامراض الروماتيزمية الأكثر شيوعًا ما يلي: ألم المفاصل. التهاب (بما في ذلك تورم واحمرار في المفاصل، والشعور بالحمى في المنطقة المصابة أو داخلها). تصلب المفاصل أو صعوبة في الحركة. شعور خدر. إعياء. فقدان الوزن. المضاعفات المحتملة يمكن أن تسبب الأمراض الروماتيزمية أضرارًا للأعضاء الحيوية، بما في ذلك الرئتين والقلب

ما هي هرمونات الغدة الدرقية؟ تفرز الغدة الدرقية عدة هرمونات مهمة وهي: رباعي يودوثيرونين (T4) أو هرمون الغدة الدرقية يطلق عليه "هرمون الغدة الدرقية" وهو الهرمون الرئيسي للغدد. ثلاثي يودوثيرونين (T3) إنه هرمون البروتين السكري الأكثر نشاطًا الذي يتحكم في عملية التمثيل الغذائي. كالسيتونين يلعب دورًا مهمًا في توازن الكالسيوم، وعندما تتجاوز المعدل الطبيعي في الدم، تنخفض أيضًا مستويات الفوسفور. ما هو الجلوبيولين؟ يحمل هذان الهرمونان، T3 و T4، في الدم عن طريق بروتين يسمى الجلوبيولين، وفي حالة نقصهما، تنخفض كمية الهرمونات الحرة. وظيفة الغدة الدرقية تتحكم هرمونات الغدة الدرقية في عملية التمثيل الغذائي وتساعد في الحفاظ على أداء العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك: معدل حرق السعرات الحرارية. درجة حرارة الجسم. الهضم. وظيفة القلب . خصوبة. الحفاظ على الجلد. كيف يتحكم الجسم في هرمونات الغدة الدرقية؟ يتم التحكم في الغدة الدرقية عن طريق الغدة النخامية التي تقع في وسط الجمجمة تحت الدماغ وتتحكم في مستوى هرمون الغدة الدرقية في الدم.   مرض الغدة الدرقية عند النساء النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض ال

  ما هو القلق؟ القلق شعور طبيعي، أو استجابة للتوتر، أو قد يكون تحذيرًا من مخاطر مستقبلية محتملة من أجل البقاء في أمان. القلق العرضي لا بأس به، لكن بعد ذلك يصبح العكس! عندما يعيش الفرد في حالة من القلق المفرط ويخشى مواجهة العلاقات الأسرية أو العديد من المواقف الاجتماعية، فتكمن المشكلة هناك. ما معنى اضطراب القلق؟ ستظهر هذه الحواجز عندما يستمر القلق لأكثر من 6 أشهر لدرجة أنه يؤثر على الأنشطة اليومية. إذ يبدو كمشكلة صحية عقلية، تتضمن اضطرابات القلق ، القلق المتكرر والخوف. وفقًا لبيانات الجمعية الأمريكية للطب النفسي، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة باضطرابات القلق من الرجال. أعراض القلق تختلف الأعراض من شخص لآخر وكذلك نوع المرض، وتشمل الأعراض الشائعة للقلق ما يلي: الخوف والقلق المفرط. صعوبة في التنفس. أرق. صعوبة في التركيز. الشعور بالذعر أو الخطر. تفقد الهدوء والاستقرار. الشعور بالبرد أو التعرق أو التنميل أو الوخز في اليدين والقدمين. حالة فرط تهوية. الخفقان. فم جاف. غثيان. شد عضلي. تكرار الأفكار الوسواسية. أنواع القلق هناك عدة أنواع من هذه الأمراض نذكر منها ما يلي: اضطراب القلق العام يشعر الإن

 ما هي علامات تمدد الجلد بعد الولادة؟ علامات تمدد الجلد  بعد الولادة أو التشققات في البطن هي نوع من الندبات تسمى علامات التمدد، وهي خطوط تظهر أثناء الحمل. تظهر تشققات البطن على شكل خطوط أو خطوط بيضاء أو حمراء أو وردية أو سوداء أو زرقاء أو أرجوانية بعد الولادة، ويتغير لونها وفقًا للشروط التالية: السبب. مكان. مدة وجودها. نوع الجلد. بالإضافة إلى ذلك، لا تسبب علامات التمدد الألم، ولكنها تسبب الحكة في بعض الأحيان.   متى تظهر علامات التمدد؟ لاحظت الأم ظهور علامات تمدد في الجلد منذ حوالي الشهر السادس أو السابع واستمرت حتى بعد الولادة، وتختلف الحالة من امرأة إلى أخرى بناءً على عدة عوامل منها: عوامل وراثية. سن. وزن. كان هناك التهاب في الشق البطني قبل الحمل. درجة ضغط الجلد.  توجد أسباب عديدة لعلامات التمدد، مثل: حامل. زيادة الوزن أو فقدانه المفاجئ. هناك تاريخ عائلي للإصابة بالعدوى. استخدام أقراص الكورتيزون أو التطبيق الموضعي؛ مما يضعف مرونة الجلد. يعاني من أمراض وراثية مثل متلازمة كوشينغ أو متلازمة مارفان. هل سيختفي الخط الأحمر بعد الولادة؟ يسعدني أن أقول إنه في غضون 6 إلى 12 شهرًا بعد الولادة،

 غدة درقية هي إحدى الغدد الصماء، ويظهر نتوءها الأول في نهاية الأسبوع الرابع من الحمل.  كذلك هي مسؤولة عن تكوين وإفراز هرمونات الغدة الدرقية وتحافظ على توازن اليود في الجسم. تؤثر هرمونات الغدة الدرقية على جميع خلايا الجسم تقريبًا، وتعمل معًا لتنظيم درجة حرارة الجسم، والتمثيل الغذائي  ومعدل ضربات القلب. لماذا تحتاج لفحص الغدة الدرقية؟ يساعد تحليل الغدة الدرقية في تشخيص أمراض الغدة الدرقية المختلفة ، بما في ذلك: فرط نشاط الغدة الدرقية عندما تفرز الغدة الدرقية الكثير من الهرمونات. قصور الغدة النخامية يحدث عندما لا تستطيع الغدة النخامية إنتاج كميات طبيعية من الهرمونات. ملحوظة الغدة النخامية مسؤولة عن مراقبة وظيفة الغدة الدرقية والتحكم في مستوى الهرمونات في دمها. قصور الغدة الدرقية الأولي أو الثانوي لا تنتج الغدة الدرقية كميات طبيعية من الهرمونات. اختبار وظائف الغدة الدرقية تمثل هذه الاختبارات سلسلة من اختبارات الدم المستخدمة لقياس هرمونات الغدة الدرقية ووظيفة الغدة. تشمل الاختبارات المتوفرة ما يلي:  اختبار (TSH) يتم قياس كفاءة الغدة الدرقية عن طريق قياس كمية هرمون الغدة الدرقية (TSH). كنظا

  طرق تحسين انتباه التعلم يمكن لبعض العادات اليومية البسيطة أن تساعد في تحسين التركيز؛ من بينها: ي عد اختيار بيئة هادئة مع إضاءة ودرجة حرارة مناسبتين هو المفتاح لتحسين التركيز. الحصول على قسط كافٍ من النوم من 7 إلى 8 ساعات ليلًا يمكن أن يساعد في تقليل التوتر وتنشيط خلايا الدماغ للاستعداد لليوم الجديد. ضع خطة وحدد أهدافًا زمنية حتى لا تعيقك وتوفر الوقت. يساعد تلخيص الأفكار وتنظيمها في تجنب الانحرافات، لذلك يسمح لك بالتركيز على إكمال المهام في أقصر وقت. خذ فترات راحة عقلية قصيرة في كثير من الأحيان للحفاظ على الطاقة والتركيز. إن تناول وجبة الإفطار - على الرغم من تجاهل الكثير من الناس لها - هو عامل مهم للغاية، خاصة إذا كان يتضمن نظامًا غذائيًا يزيد التركيز. تجنب الضغط النفسي الشديد والتوتر العصبي. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب الاختلاط مع الأشخاص الذين ينشرون الطاقة السلبية، مما سيؤثر على انتباه الآخرين. هناك دافع لتشجيع التعلم، مثل السفر أو التطوير المهني. شرب المزيد من الماء. تجنب الأطعمة المصنعة أو السكريات المضافة أو الوجبات الغنية بالدهون. تمارين لتحسين التركيز العقلي عزيزي هنا بعض التماري